キリ養生法

アーユルヴェーダ

🍀キリ養生法講座

『キリ養生法の目的』
🔵自分の身体の状態を知り身体の声を聴く
🔵オイルマッサージによりゆるめ温める
🔵身体全体の再生、活性化

『キリの効果』
🔵熱を加えて老廃物を柔らかくして排出
🔵固い脂肪も柔らかくして排出
🔵血管の浄化
🔵腫れや関節炎、関節痛の緩和
🔵筋膜リリース効果
🔵薬草エキスが2分で血管へ4分で骨髄へ
キリを作る所から始めて、日常のセルフケアの仕方をご案内致します。
時間 2時間ぐらい
参加費 3000円
材料費  3500円(晒し布、薬草パウダー、キリオイル、テキスト)
※講座参加者は特別価格にて材料購入可能です
🍀キリヨガクラス
時間 1時間半
参加費 2000円
※キリ養生法講座を受講された方限定

  講座で使うテキストと材料
         キリを作る所から
   キリオイルでアビヤンカ