セッションメニューご案内

山形県 山形市
☆初回カウンセリング30分  
初めての方は必ずカウンセリングからよろしくお願いいたします。
☆プライベートヨガ60分  
マンツーマンにてご希望のヨガレッスンを致します。○ハタヨガ○陰ヨガ○シニアヨガ○骨盤矯正ヨガ○リストラティブ○BowSpring○ダイエット○マタニティ
☆ストレッチ45分
身体に負担をかけずに、関節可動域を広げ筋肉を柔らかくして、怪我をしにくく、動きやすい身体作りをします。
☆パーソナルトレーニング45分 
マンツーマンにて目標に合わせたオリジナルメニューによるトレーニングを指導致します。
☆オンラインクラス
Zoomにてのレッスンとなります。内容は各種対応可能です。

☆出張講座  山形県 山形市
各種レッスン可能です。場所、内容により価格は変わりますのでお問い合わせください。山形県 山形市
☆アーユルヴェーダ的キリ養生法講座
3名以上から※山形市内出張費無料その他距離に応じて※オンラインも可能です。材料の発送費用は別途かかります。

☆アーユルヴェーダ的薬膳酵素養生法

「材料費」本物の黒糖 1kg1620円リタパウダー80g  880円桑葉パウダー15g 300円その他必要に応じて御相談にのります。
野菜、果物を1kg準備頂きます。
※お申込時に詳細ご案内させて頂きます。※山形市内出張費無料その他距離に応じて※オンラインも可能です。材料の発送費用は別途かかります。※1時間半～2時間ぐらいの講座となります
☆プレシャスチャネリングコーチング
自分ではわからない潜在意識の中をお伝え致します。☆本当にやりたい事がわからない☆何をやっても上手くいかない☆何となく不安☆家族と上手くいかない☆職場での人間関係など、自分1人では解決出来ない事を、チャネリングを通してコーチング致します。1時間 10000円